přednáška
Odolností proti stresu nejen před maturitou. Přednáška Martiny Mackové. Cílem programu je ukázat a vyzkoušet si, jakým způsobem může člověk úspěšně zvládnout nadměrný stres tak, aby podal výkon, s nímž bude spokojený. Maturitní zkouška zpravidla vyvolává obavy a strach daleko dříve, než má k jejímu složení dojít. Jak pracovat s přirozenými reakcemi těla na zátěž, s nepříjemnými pocity, jak uvolňovat vnitřní napětí poznají účastníci pomocí sebepoznávacích a nácvikových technik. Skupinové setkání se řídí podle předem dojednaných pravidel.